シューズ買おうかな

エアロ17の後、どんどんコンセプトが変わるのはいいとしてターゲット層を変えるなんて、ユーザーを置いていかないでよ！

あの後他社も含めて何足買っただろう？シューズ破産する。

この前の本のシューズ特集は、各メーカーの多種のシューズ取り上げられていて参考になった。いつも、シューズ特集といっても偏りがあるが、今回は幅広く取り上げられていたし、いろんな立場のコメントもよかった。

今回は私の好きなエアロ（ミズノ）も載せてもらってたし、試走のレビューも、レベル別推薦コメントも、読者のお気に入りポイントもだいたい私の欲しい感じになっていた。

次回のフルのためにも早くシューズを確定したいし、やっぱりミズノ、特にエアロ好きとしてはそこに戻りたい。デザインもいいし。

20+R

以前の店での試し履きはほんの少しだったが、その時の感触を信じて注文ポチッしようかな。

31℃ 3.4ｍ

暑いぃ～汗まみれ～歩きたい～

走るに31℃は今年最高かもしれない。

風が3.4ｍ、向い風はいいけど走る方向が変わると暑すぎる。

この時期はやっぱり6分10キロは無理だし、年々ダメになるな。

そして、今回応援が無いのが悲しい、あんなに準備と練習したのに！

今頃は余韻に浸りながらガンガン走ってるはずだったのになぁ

今日のアルバムは「FURUSATO」ちょうど最終の１キロで「みらい」がきてよかった。

しばらくはこれでいこ。

暑くても まず走らなくては

今日も汗だく、距離は短め。

最近は、途中で歩きが入ってもまた走り出せるようになった。

だいぶコマ切れだけど。

以前のように挫折して歩き帰宅するより随分良いのではないか、

と自己満足しておこう。

今から２か月くらいはこんな調子かな。

それにしても、夏はスピードか距離か？

一冊の本で両方の意見を読むことになるとは！

自分に合う（好きな）方の意見を信じてみようか

それとも　迷ったら苦しい方を選べ・・・か

いや、それ以前の問題だな。

まず走らなくては、

サッと着替えよう　シュっとシューズを履こう　パッと玄関を出よう

今日は久しぶりに

途切れずに気持ちよく走れた。風も気持ちよかった。

春からダラダラしすぎ→私

もういい加減に以前のペースに戻さないとなあ

久しぶりにプレイリスト№３を作ろう

「手暗がりの下」たぶんBPM180くらいかな

「LAND」も入れよう

今回のラストは「ALWAYS」

やっぱりゆずに応援してもらうのが一番