今日も汗だく、距離は短め。 最近は、途中で歩きが入ってもまた走り出せるようになった。 だいぶコマ切れだけど。 以前のように挫折して歩き帰宅するより随分良いのではないか、 と自己満足しておこう。 今から２か月くらいはこんな調子かな。 それにしても…

途切れずに気持ちよく走れた。風も気持ちよかった。 春からダラダラしすぎ→私 もういい加減に以前のペースに戻さないとなあ 久しぶりにプレイリスト№３を作ろう 「手暗がりの下」たぶんBPM180くらいかな 「LAND」も入れよう 今回のラストは「ALWAYS」 やっぱ…