暑くても まず走らなくては

今日も汗だく、距離は短め。

最近は、途中で歩きが入ってもまた走り出せるようになった。

だいぶコマ切れだけど。

以前のように挫折して歩き帰宅するより随分良いのではないか、

と自己満足しておこう。

今から２か月くらいはこんな調子かな。

それにしても、夏はスピードか距離か？

一冊の本で両方の意見を読むことになるとは！

自分に合う（好きな）方の意見を信じてみようか

それとも　迷ったら苦しい方を選べ・・・か

いや、それ以前の問題だな。

まず走らなくては、

サッと着替えよう　シュっとシューズを履こう　パッと玄関を出よう